哺乳期辛辣刺激的食物会影响母乳吗?

在哺乳期最好不要吃辣的,因为刺激性的食物可能会减少乳汁分泌,还会影响乳汁质量,而且辣的东西吃多容易引起便秘、上火。另外哺乳期要合理饮食,可参考孕期饮食,才能使身体快速康复,多吃些新鲜蔬菜、水果,多喝汤水。
发布于 2024-01-06 13:14:02
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现在处于产后的一个月之内,还是母乳喂养,那么饮食上要注意富含营养,尽量减少吃这种辛辣刺激的食物。因为母亲吃的食物可能会影响奶水的成分,有的时候辛辣刺激的东西可能会导致孩子容易上火,当然不是绝对的,有的时候吃一些辣的或者酸口味不会导致回奶的。另外想喝奶茶,想吃冰淇淋,偶尔吃一次不要紧,但不能经常吃。毕竟产后身体还处于恢复的状态,过凉的东西可能对恢复不利。而且奶茶里面主要有一些茶会导致兴奋,可能会对母乳造成一点影响。导致小孩比较容易兴奋,但偶尔吃一下没事的。

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