体弱气血虚的人适合顺产吗？

体弱气血虚的人不适合顺产，因为体弱气血虚的孕妇在生产过程中，容易导致产程延长，出现胎儿宫内缺氧的情况，从而给产妇和胎儿造成一定的危险。若体弱气血虚的孕妇实在想要选择顺产分娩的话，那么这类孕妇可以选择在孕期调理自己身体，将身体调理好后，就可以选顺产了，一般建议该类孕妇采用食疗以及适量的运动提改善自己体弱气血虚的症状。

体弱气血虚的人该如何调理

对于很多体弱气血虚孕妇来说，是非常不适合顺产的，但是很多孕妇都想要选择顺产，因为他们觉得顺产不仅自己恢复得快，而且孩子也比较聪明，因此，体弱气血虚的女性怀孕后，一定要在孕期将自己的身体调理好，才能选择顺产。

1、运动

运动是养气补血必不可少的一个好方法，在怀孕期间，女性可以适量的做些瑜伽，保健气功，太极等比较养生舒缓类的运动，这样不仅能打发孕期枯燥的时间，还能提高自己的身体素质，因此通过运动来改善体弱气血虚是非常有用的，但是建议怀孕后的女性，一定要注意适量运动，尽量将一次的运动时间控制在1个小时内，而且还需要注意的是，千万不能做剧烈运动，否则可能会引起自身以及胎儿的不适。

2、食疗

食疗同样是养气补血必不可少的一个好方法，因此怀孕期间的女性可以通过多吃一些富含维生素、富含蛋白质以及富含多种矿物质的食物等等，来调理自己的身体，从而在分娩的时候可以选择顺产，建议通过食疗来调理身体的孕妇，一定要注意均衡饮食，而且还要多吃一些富含纤维素的食物和蔬菜，这样才能避免大量营养摄入后出现便秘的情况。

体弱气血虚的女性怀孕后，想要顺产的话，就应该从孕初期的时候，就开始调理自己的身体。若生产前医生仍然不建议你顺产的话，那么希望你精准医嘱，以免在生产的时候出现一些危险，严重的还会影响胎儿和自身的生命安全。