胎盘前置睡觉怎么躺好?侧卧位还是平躺?
前置胎盘的孕妇,在怀孕早期仰卧的姿势会比较好。但是怀孕中期以后,需要采取侧卧的姿势比较好,而且尽量采取左侧卧位。 左侧卧位的睡眠姿势不会给心脏造成太大的压力,还有助于孕妇顺利排尿,防止腿部水肿。左侧卧位还可以纠正胎位不正。
发布于 2024-02-16 15:17:02
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高地折耳猫
宝宝6岁2个月25天
部分性胎盘前置建议睡觉以侧卧位为主,可减少子宫对主动脉及下腔静脉等血管的压迫,保证胎盘血供和回心血量。还能在一定程度上纠正胎位不正。同时还要尽力保持充足的睡眠,至少要保证,每天夜间睡眠8小时。目前的情况是需要多卧床的,但也不是绝对的,偶尔还是可以走动,活动下身体的。
孕晚期胎盘前置其他注意事项:
- 1. 按时产检:36周前两周产检一次,36周后每周查一次,到40周后3天查一次。医生会在这时评估羊水量,宝宝发育大小,以及采取何种方式分娩等;
- 2. 合理饮食,控制体重:这一时期宝宝身体发育所需要的钙和铁也会进一步增加,每天要多吃海带、豆类、牛奶、核桃、鱼虾等富含蛋白、钙、铁的食物,并控制糖和食盐的摄入,蛋糕、糖等甜食尽量不吃,甜的水果一次吃少量。以防水肿、妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生;
- 3. 注意数胎动:孕晚期,妈妈要经常自数胎动。三餐后各数一个小时,每小时大于3次是正常。若12小时胎动数小于20次,或者胎动明显减少或增多,需要尽快到医院检查;
- 4. 破水:如果忽然感到流出一股液体,不是尿液和分泌物,就需要尽快到医院就诊。
除此之外,注意口腔卫生,饮食清淡,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯,睡前不吃零食,进甜食后要刷牙。
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