母乳喂养的有很多问题,针对不同问题解决方法不同,而产后如何正确哺乳是比较常见的问题之一。产后母乳喂养最佳姿势是坐位,妈妈坐高凳,双脚可以放在一个矮凳子上,以免引起下肢疲劳,妈妈的背部有椅背或有支撑物支撑,婴儿放在妈妈的大腿上,妈妈的一只手搂抱婴儿的头颈和肩,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起,也就是母亲与婴儿胸贴胸,腹贴腹,奶头对嘴唇。
2023-10-26 09:09:50
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产后月子
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正确喂奶的方法是按需哺乳,技巧是取舒适体位、正确含衔乳头、轮流喂奶。

喂奶要做到按需哺乳,不要去按时哺乳,宝宝有吸吮需求都应该去哺乳。但每次哺乳时间不宜过长,一般在15-20分钟左右。

建议采取舒适的体位喂奶

哺乳之前先清洗乳头和乳晕,用清洁的手挤出一点乳汁,冲洗乳腺管上的污垢,再采取舒适的体位喂奶,比如坐位、侧躺、站立等都可以,让宝宝的头和身体成为一条直线。

妈妈用手指环绕乳房,以C字型给宝宝哺乳,把母亲的乳头完全包含在婴儿的口中,不能够单纯含住乳头。

两侧乳房要轮流喂奶,先让宝宝吸空一侧乳汁,再换另一侧进行喂奶,能保证宝宝吃到足够的奶水,有利于身体的生长发育。
不能掌握正确的喂奶方法,也可以去医院咨询专业的医生。

哺乳的姿势有很多种,以下简单介绍几种。

1、摇篮式哺乳

这种方式是指妈妈在哺乳时用一只手的上臂内侧支撑宝宝的头部,下臂怀抱住宝宝的身体,另外一只手放在自己另外的一只乳房上进行哺乳,为了让宝宝更舒服,还可以在怀抱宝宝的手臂上放一个小垫子。

2、侧躺式哺乳

哺乳时妈妈侧躺,宝宝身体和妈妈相对,腹部紧紧贴在一起,妈妈可以在宝宝的背后放一个枕头,以保证宝宝腹部能和妈妈腹部紧贴,这种哺乳方式比较适合夜间哺乳。

3、交叉式哺乳

这种哺乳方式和摇篮式接近,只是需要将宝宝的身体稍微倾斜一点,这种方式更有助于宝宝的吸吮。

怎么判断宝宝是不是饿了,什么时候给宝宝喂奶?‍

在出生后的前几天,也是只要宝宝有“想吃奶的信号”,比如宝宝的嘴巴在动、有左右寻找的动作等,就赶快给宝宝喂奶。

发生“生理性涨奶”时怎么办?

常温下的湿毛巾拧干不滴水的状态,敷在妈妈乳房上,来缓解胀痛,也有助延缓涨奶。如果有条件的妈妈,也可以买些蒲公英,用晾凉的蒲公英水来润湿毛巾再敷效果更好。

下奶汤到底有没有用?

下奶汤是有用的,但前提是“喝对”。因为母乳大部分成分都是水,而经常喝汤,一来有助补充部分营养,二来可以大量补充水分,从而促进母乳的量。但“下奶汤”有讲究,要喝水分多的,不要喝得太油腻,也不要喝胶脂多的汤水。不然不仅容易让自己长胖,也容易堵奶,甚至发生乳腺炎。

一次喂奶喂多久合适?

一顿差不多是20分钟,这个时间段宝宝是能吃饱的。

宝宝吃着吃着睡着了,醒来继续吃,到底吃没吃饱?

喂奶时,宝宝 每吸吮2-3次就能听到一次吞咽声,并且吃完后妈妈乳房变软,一般宝宝是能吃饱的。吃奶后宝宝很开心、很满足,甚至微笑,能睡3-4小时,说明宝宝是能吃饱的。相反,睡眠时间短、还哭闹,可能就是没吃饱。

月子里的宝宝大小便次数很多,每天大便3-4次,甚至更多次,颜色为金黄色,说明宝宝能吃饱。但如果宝宝大便绿色(排完胎便后还是绿色)、小便次数也少、体重 增长不好,那说明宝宝可能吃不饱。

 

 

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