月经不调是一种常见的女性疾病，主要表现为月经周期或出血量异常，造成这种现象的原因很多，比如精神状态长期压抑、激素药物服用过多、或者患上了某类妇科疾病因素，这都有可能导致女性的经期出血不规律。月经不调的危害是比较大的，会导致女性出现排卵异常、受孕困难、甚至出现不孕的可能。

月经不调症状表现

月经不调的主要临床表现较少，主要体现在月经方面，患者的月经会从各个方面显示出异常的情况，由于这时一种十分常见的疾病，所以大家有必要了解相关症状，以便自查。

不规则子宫出血

月经不调的患者的典型症状表现为月经过多、持续时间过长或淋漓出血，如果是因为子宫肌瘤、内膜异位症或息肉等疾病情况引发的月经不调，还有可能会出现功能失调性子宫出血；

青春期功能失调

这是月经失调中最常见的一种，分为排卵性和无排卵性两类，指内外生殖器无明显器质性病变，因为内分泌失衡所以会导致子宫异常出血，绝大多数这类患者都属于无排卵性功血；

闭经

闭经是月经不调的常见症状，由于月经不调会导致月经出血量紊乱，而个别患者的体质特殊，患上该病后会慢慢的出现经量减少，直至停经的症状，这需要经过一定的治疗才能恢复。

以上就是月经不调主要表现的症状，如果出现了这些症状，可以前往医院进行一些检查，一般通过B超、性激素六项、血常规、甲状腺功能检查等，这些检查可以帮助女性科学、全面的判断自身情况，并及时采取治疗措施。

女性月经不调的原因

月经不调的原因是比较复杂的，有很多原因都会导致女性的月经周期出现紊乱，排出因熬夜、过量运动等生活习惯导致以外，月经不调往往还包括以下这些原因。

精神因素

如果女性长期处于抑郁、焦虑、紧张等不良负面情绪中，或者在经历重大挫折与伤害后，可能会引起内分泌系统出现故障，进而导致卵巢功能异常，并且出现月经不调的情况；

药物因素

部分女性因为要治疗某类疾病，所以长期以来都在服用各种药物，尤其是激素类药物，这些药物成分会对机体正常功能产生一定的影响，从而导致月经失调出现；

器质性病变

如果女性患上了子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜相关肿瘤等疾病，都会在病菌的作用下引起月经不调，大多表现为月经淋漓不尽、经期延长、阴道不规则出血等异常情况。

 以上就是女性出现月经不调的主要原因，所以大家最好保持良好的心态，坚持健康规律的作息时间，然后才能调节体内的内分泌系统，使月经周期和出血量逐渐恢复正常。

月经不调预防方法

月经不调困扰着很多女性，因为这不仅会导致女性痛经，还会导致盆腔感染或贫血，如果是备孕的女性，还会发现受孕困难，为了避免这些危害，大家都应该掌握一些月经不调的预防方法。

经常锻炼

预防月经不调的第一步就是要增强身体素质，缓解精神压力，适当运动不仅可以释放负面情绪，而且还可以增强体魄，提高我们的身体素质，所以女性朋友们都可以尝试一些有氧运动；

改善饮食

预防月经不调需要调整饮食，不宜吃生冷酸辣的刺激类食物，还要增加营养，多吃些鸡肉、猪肉、羊肉等，还可以多吃些牛奶、豆浆、鸡蛋、菠菜等；

改善生活习惯

环境、精神等都会影响到激素水平，尤其是晚上熬夜这种不良生活习惯，是引发女性患病月经不调的重要原因，所以女性应该改善不良的生活习惯，养成较为规律的生活作息；

注意卫生

为了有效地防止月经不调，女性应该注意个人卫生，经常用清水洗外阴，最好选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，换洗下来的内裤清洗后需放到阳光下暴晒。

总的来说，月经不调的预防措施可以从多方面着手，另外，生活方面的因素只是造成月经不调的一种原因，还有可能因为疾病的因素导致这种症状，因此还要通过做B超、激素检查做好对相关疾病的筛查工作。

月经不调如何调理

如果女性已经患上了月经不调，那么就要采用一些方式帮助调理了，如果是因为疾病因素导致的月经紊乱，就需要前往医院治疗疾病，病愈后月经不调的现象可以自行缓解，如果是其他原因导致的，就可以通过饮食、药物等方面进行调理，还可以尝试些偏方。

饮食

月经不调可以通过饮食的调整起到一定的治疗效果，比如少吃生冷辛辣的食物，多吃一些营养丰富的水果蔬菜，这些食物都可以帮助大家在一定程度上缓解月经不调的疾病。

益母草大枣汤

此汤有利于补中益气、活血化瘀、调经养血，对月经前后的女性尤其适用，该汤制作时需将红枣去核，益母草洗净沥干后放入锅中，加入益母草和红枣煮沸，然后放少许冰糖调味即可；

益母草鸡蛋汤

此汤可以治疗瘀血阻碍所导致的月经过少后延等症状，制作方法为益母草去头洗净后放入锅中，加入清水，鸡蛋同煮，水沸后将鸡蛋盛出剥壳，再放进锅中煮至鸡蛋改变颜色即可；

云耳红枣煲黄鳝

此汤可以养阴活血，尤其擅长帮助女性调经，将云耳、红枣浸泡后去核，将处理过的黄鳝与生姜一同放入瓦煲内，再放入云耳、红枣，加清水大火煮沸，再改小火煲1小时，放盐调味便可。

以上就是月经不调的食疗办法，但食疗所取得的效果是因人而异的，并不完全相同，因此有需要的患者可以自行尝试，如果效果不好，就可以更换为药物疗法。

用药

对于食疗不见效的患者来说，用药活性是一个更好的办法，但每个患者的情况不一致，所以具体的用药也是有区别的，常用的药物就是避孕药，可以对女性的激素进行调节，然后达到调节月经的效果。

除了避孕药物之外，还可以采用雌孕激素合剂来进行治疗，比如芬吗通，当然，具体的用药种类和用药量最好在医生的帮助下进行，这样才能选择到真正适合自己的药物，千万不能私自用药。

月经不调如何受孕

月经不调的受孕办法和患病程度有很大关系，如果只是轻微的月经不调，那么是可以正常备孕的，不用经过特殊治疗，但如果月经不调的程度较深，可以在找到原因之后，采用最有效的办法治疗月经不调，再开始备孕。

由于月经不调的患者常常伴随着内分泌和激素的异常，因此，大家可以在医生的帮助下选择合适的药物对内分泌和激素进行调节，并且在备孕前进行一次全面的检查，以便评估生育能力。