宫口开十指需要的时间每个孕妇都有不同,一般初产妇需要的时间较长,大约11到12个小时。经产妇需要的时间会短一些,大约6到8个小时。当然这个时间不是绝对的,有的人会快有点人较慢。要想快速开宫口,产妇可以采用多站立、下蹲、跨椅坐、跪姿俯卧、四肢趴下、侧卧躺等姿势,以胎儿的重力压迫子宫颈口,刺激宫缩以打开宫口。
2023-10-24 11:27:28
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分娩待产
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开宫口,在医学上称为子宫颈口扩张。正常状态下,子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行,子宫口逐步扩张,直到打开到能允许正常大小的胎儿通过,也就是直径为10厘米为止,整个过程就被称为开宫口。

子宫颈管长2厘米左右,是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧,促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展,同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张,子宫颈管会随之变短直至消失。

从子宫收缩的时候,宫口就开始扩张,会出现宫口开的现象,从宫口开一指到开全,大概需要开到十指。这个时间如果是初产妇要经过11~13个小时左右宫口才能开全。

初产妇开宫口需要10小时以上

如果是已经生过宝宝的,需要大概6~8个小时左右,宫口才可以开全,这属于是第一产程。生宝宝一共分为三个产程,第二产程是从宫口开全到宝宝生出,一般需要两个小时左右的时间。

1.分娩初始(阵痛间隔约为5-10分钟/次):腹痛感较为微弱,宫缩有规律,子宫口刚刚打开些许。

2.耗时最长的一段(阵痛间隔约为4~5分钟/次):宫缩加剧,用时长,子宫口打开到一半。

3.最辛苦的阶段(阵痛间隔约为2~3分钟/次) :此时是产妇最煎熬的时候,不仅阵痛感越来越强,而且无论怎样都用不上劲儿,特别无助。但是准妈妈们请坚持住,胜利即将到来。

4.快生了(阵痛间隔约为1分钟/次):此时,开宫口完毕,子宫口已经完全打开,自宫口至阴道的整个产道顺利连为一体,只要产妇配合医护人员用力,马上就可以和宝宝见面了。

开宫口没有绝对快速的方法,通过适当运动、水囊催产、药物治疗可以一定程度上加快速度。

孕晚期没有羊水破裂流出,可以适当运动,比如散步、爬楼梯、进行坐下或蹲下、站起的反复运动,可以加快产程进展,但是也不要太过劳累,累了就适当的休息。

把水囊放置在宫颈内口上方,同时向水囊内注入200~300ml生理盐水,孕妇正常走动,水囊通过重力作用逐步扩张宫口、缩短宫颈,能够帮助开宫口。

帮助开宫口在医生指导下静脉滴注催产素、阴道内放置前列腺素制剂治疗,能够软化宫颈、帮助子宫口打开。

开宫口的具体方法,要根据孕妇的具体情况,在医生的指导下进行,建议去正规医院待产。

在胎头下降至骨盆后,产道就会呈自然松弛的状态,为不久后的胎儿娩出做好准备。检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。

指诊分为阴道检查和肛门检查,医生在开始检查前会先戴好无菌手套,再将手指伸入产妇的阴道,用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查,这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长,而且之间的腹膜比较薄,所以可以用手指查看。不过在临产前,由于无论子宫口有没有打开,多次进行阴道检查容易导致医源性感染,所以一般通过肛门的指诊来做判断。

提示:肛门检查可能会有点不舒服,但是为了分娩的安全,请产妇多忍耐。

正常情况下,临产前产妇宫缩加剧,阵痛感强烈,雌性激素分泌增加,促使子宫口变软,子宫颈口逐渐扩张。但如果子宫口处肌肉僵硬,宫口打开困难,就被称为“软产道强韧”。

开宫口不顺可能转剖腹产

假如出现以下任意一种情况,都无法继续进行分娩:阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。

一般临产前产妇体内内分泌发生改变,雌激素、催产素等激素分泌增加,使子宫口慢慢变软,胎儿下降入骨盆迫使子宫口逐渐扩张。

但无论是产妇的身体情况,还是产妇的精神心理,都对开宫口有一定影响。请记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子,用力握起拳头时,手掌随之变硬;而松开拳头,手掌自然变软。同理,当产妇能保持轻松冷静,子宫口就相对容易打开。

紧张的情绪不利于顺产,产妇应该尽可能使自己心情和身体放松。另外,一般同胞的姐妹有着类似的分娩情况,如果你有一母同胞的姐妹,可以事先向她请教生产的经验。
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