刚出生的宝宝睡不着,宝妈们可以尝试播放一些摇篮曲哄睡,例如《睡吧宝贝》《小兔子乖乖》《外婆桥》等等,这些耳熟能详的歌曲陪伴了一代又一代的孩子长大。睡前是促进良好亲子关系的一段美好时光,爸爸妈妈的歌声是宝宝很好的催眠曲,建议新手爸妈们多学几首琅琅上口的儿歌,每晚唱给宝宝听。

宝妈们可以尝试播放一些摇篮曲哄睡

小月龄宝宝是还没建立自我入睡技能的,所以特别需要我们帮助,帮忙哄睡,帮助入睡。很多妈妈哄宝宝入睡的时候,不知道唱什么歌。可以在以下几首歌里面进行选择,建议哄睡的时候先换上舒适的宝宝睡袋,并且边唱歌边轻轻拍打宝宝的后背,这样很快就睡着了。

  1. 1. 《虫儿飞》:不论是歌词还是旋律,听起来都能让人安静下来,超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底,也是认可度很高的一首哄睡歌曲;
  2. 2. 《小星星》:不少人的启蒙音乐,中文版英文版都有,还可以找纯音乐哄睡版的,很舒缓听起来很舒服;
  3. 3. 《摇篮曲》:最多推荐的自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲,曲子稳定和不稳定的和弦进行不断的交替,起到一种摇篮摇摆的效果,并且曲子是非常舒缓的,也有不少宝宝喜欢香香版本的摇篮曲;
  4. 4. 《小兔子乖乖》:经典儿歌,能够传承至今肯定有它的道理,歌曲朗朗上口,是很多宝妈哄睡宝宝的不二选择。
  1. 1. 《Move with the wind》:是Mudhoney演唱的歌曲,由Mudhoney作词作曲,收录专辑《Tomorrow Hit Today》中,只需要闭眼聆听无需歌词的至美旋律;
  2. 2. 《Life Story》:轻柔舒缓的钢琴曲,让宝宝不知不觉就沉浸在音乐这奇妙的世界里,逐渐入睡,睡得香甜。
  3. 3. 《Piece of the Storm》:旋律、舒缓、悠扬,是很出名的国外哄睡童谣了,温柔轻唱真的很催眠;
  4. 4. 《A New Time》:睡前收听轻柔的纯音乐能够缓和宝宝的情绪,会让宝宝的神经得到放松,快速进入睡眠模式。

睡前收听轻柔的纯音乐能够缓和宝宝的情绪

  1. 1. 《风吹麦浪》:是赵兆编曲、李健作词、作曲并演唱的歌曲,李健孙俪场的那一版,前奏就可以吹倒一大半宝宝,昏昏欲睡;
  2. 2. 《离人》:《离人》是林志炫翻唱张学友1998年专辑《不后悔》中的歌曲,这首哄睡神曲曾多次在个育儿网站中荣登哄睡神曲榜首,这个旋律真是神奇了;
  3. 3. 《宝贝你听到了吗》:是小卢首次跨行操刀的作品,是他献给自己刚出生不久的女儿一份真诚的礼物。有妈妈感叹原本哭得厉害,但只要一放这首歌就能瞬间安静下来;
  4. 4. 《军港之夜》:《军港之夜》是由马金星作词,刘诗召作曲,苏小明演唱的歌曲,谁也想不到,曾经的经典老歌在哄娃入睡方面居然有这么神奇的效果。
当然了,每个宝宝的生活环境和喜好不一样,所以这些哄睡神曲不一定适合每个宝宝,大家可以从以上推荐的曲子中选几个给宝宝试听,说不定真有适合自家宝宝的曲子,找对曲风以后就能很快找到适合宝宝的哄睡歌曲啦!

如何才能将自己的宝宝照顾好,这是很多新手爸妈们都会关注的问题,由于自己本身没有足够的育儿经验,很多事情都常处于一团懵的状态中。如果错误的照顾宝宝,可能会面临着一些身体健康上的影响和伤害,所以家长们需要掌握健康科学的育儿方式,这样才能让宝宝茁壮成长。下面整理了新手家长必备的育儿知识,供大家查阅:

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综上所述,宝宝在不同阶段生理和心理发展都存在较大的变化,上述育儿知识为妈妈提供了全方位的对应措施,家长们可以参考一下,这样就能够帮助妈妈更好地教育和呵护成长中的宝宝。
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