孕吐是怀孕时期正常的一种表现,有部分的孕妇孕吐现象严重,会影响到进食和食物中营养的吸收,甚至还会导致营养不良和水电解质紊乱现象,如果不及时纠正,还会造成脱水。所以掌握缓解孕吐的10个小窍门是很有必要的,多餐少食、补充维生素、不吃脂肪含量高的食物等等都能有效缓解孕吐。
2023-10-29 15:12:04
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备孕怀孕
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孕吐是早孕反应的一种,其症状表现为恶心、呕吐并伴有食欲不振、头晕等现象,如果遇到刺激性气味症状会加剧,一般孕吐开始的时间是怀孕第五周左右,持续时间较长,属于正常的生理现象。

恶心呕吐是常见的早孕反应

正常的孕吐反应不会对女性的身体健康造成影响,只要调整好日常饮食,一般几个月后会消失,但是如果频繁出现恶心呕吐,不能进食,造成体液失衡及新陈代谢障碍,那么就需要住院治疗。

不同的女性出现孕吐的症状有区别,通常情况下最开始的反应是怕冷,以后就会逐渐感觉到疲乏、嗜睡、头晕等,有的喜欢此酸食,在早晨起床的时候,呕吐症状加重,早孕反应因人而异,完全没有孕吐反应的大有人在。

孕妇孕吐是常见的早孕反应,不同体质的女性开始和结束时间不一样,通常情况下其持续时间不会太长,但是也有少部分女性整个怀孕周期都会出现孕吐,如果症状比较严重,那么需要及时就医治疗。

临床研究发现,孕吐的开始时间是因人而异的,具体什么时候还要看女性的停经情况,通常是停经42天开始感觉到恶心、呕吐,但也有小部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显,只是偶尔有恶心感。

如果症状比较严重需要及时就医治疗

女性怀孕以后,由于身体hcg水平的变化,一般是在怀孕第5周开始出现孕吐现象,在停经10-11周症状就会日渐好转,或者消失,所以通常情况下孕吐的结束时间在13周左右,一共持续12周。

总之,孕吐的时间没有统一的标准,虽然整个过程很辛苦,但这都是正常的怀孕反应,所以孕妈妈不用过于紧张,在呕吐期间保持良好的精神状态才是重中之重。

孕早期出现孕吐的原因比较多,孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素(HCG)值的不断增高,同时作用于雌激素、孕激素等,就会刺激肠胃胀气,从而引起孕吐的现象,不同女性所表现的孕吐症状不一样,这于女性的体质关系很大,此外以下4种情况也会导致孕吐的发生。

  1. 1. 身体荷尔蒙变化:女性怀孕后,体内的荷尔蒙会突然发生变化,突然的增加或下降使得女性无法适应这种现象,当身体不能承受时,就会导致呕吐;
  2. 2. 胎儿的自我保护:当胚胎着床后,宝宝会分泌激素刺激女性子宫,由于胎儿的自我保护机制,如果准妈妈吃的食物不利于健康,那么也会出现孕吐;
  3. 3. 睡眠质量:一些新手妈妈在怀孕初期很容易出现紧张的情绪,从而导致失眠,睡眠质量不高,那么就会加重呕吐,所以缓解孕吐的方法首先就要保证充足的睡眠、精神饱满;
  4. 4. 运动量不足:在孕期适当做一些有氧运动,比如散步、孕妇瑜伽等都可以提高孕妇的免疫能力,如果运动量不足很容易出现肠胃胀气,导致孕吐情况加重。

睡眠质量不高会加重呕吐

总之,出现轻微孕吐不用过于担心,只要症状不太严重都属于可接受范围,但是如果影响日常生活那么要及时就医治疗,严重的孕吐对宝宝的影响还是很大的,切勿疏忽大意。

在发生严重孕吐症状的时候,使得女性什么东西都吃不下,或者把刚吃下去的食物和水吐出来,这样就会影响孕妇对营养成分的摄入,而怀孕初期是胎儿发育的重要时间段,宝宝得不到足够的营养很有可能出现胎儿流产,除了这点,严重孕吐还会造成以下危害。

发生呕吐会使得身体大量消化液的丢失,从而带走了体内的水和电解质,由于孕吐,孕妇不能得到水的从分摄入,影响身体体液平衡,从而导致脱水。

长期食欲不振很可能出现胎停流产

严重的孕吐还会危害女性的肝肾功能,主要是因为体内碳水化合物不能满足肝肾功能所需,加速蛋白质和脂肪的分解,过度的消耗所产生的代谢产物就会造成肝肾功能的损伤;

营养不足导致体内的脂肪分解过快,有可能会引起酮症酸中毒,这也是临床上常见病症,一些严重的孕妇还会出现酸中毒以及呼吸碱中毒等。

在怀孕初期女性一定要多注意,即使发生孕吐也要保证日常的营养所需,如果孕吐严重最好去医院通过静脉输液的方法,来补充一些营养成分。

在怀孕初期,女性会出现不同程度的孕吐现象,严重的症状会引起肠胃胀气,使得孕妇处于长期的食欲不振,从而造成营养不良的情况,严重孕吐的危害很大,需要及时调整饮食机构,才能保证孕妇自身健康和宝宝的正常发育。

1. 远离敏感物品:远离可能引起孕吐的气味或油腻食物;

2. 吸嗅清新气味:闻柠檬、薄荷或橘子等清新气味,或口含陈皮、话梅等;

3. 适当运动:轻缓的运动改善心情、促进代谢,减轻孕吐;

4. 调整饮食:少食多餐,清淡饮食,充足营养及能量,备苏打饼干、面包片等;

孕吐阶段准妈妈可以一天吃5-6顿饭

5. 补充维生素B6:缓解呕吐症状,建议医生指导下使用;

6. 补充水盐:孕吐间歇期饮水,适当饮用含钠、钾、葡萄糖等功能饮料;

7. 中医按摩:有帮助缓解孕吐;

8. 针灸疗法:有帮助缓解孕吐;

9. 选用中药:在医生面诊后符合适应证者可选用;

10. 重度孕吐就医治疗:自行调整无效时应就医,控制好药物剂量,避免胎儿风险。

除了以上的方法,从重要的角度来看,孕妇之所以会出现呕吐现象,主要是因为体内激素造成心窝紧张,所以想要减少孕吐次数,就要通过按摩穴位的方式来改善,如胃俞、生边、足三里等重要穴位。

孕吐得厉害是男孩还是女孩

回答:孕期孕吐与生男生女没有任何关系。引起女性孕吐的原因是体内激素水平的变化导致的,从科学的角度来看,生男生女的几率各种50%,当携带X染色体的精子与卵子结合时就是女孩,携带Y染色体的精子与卵子结合就是男孩,两者没有任何关联。

没有孕吐反应说明什么

回答:孕期没有孕吐是正常的。

对于大多数怀孕女性来说,孕吐开始时间是在第5周,一直持续到孕14周左右结束,这是常见的早孕反应,孕妇会时常感觉到恶心呕吐,但是也有少数女性在整个孕期都不会出现孕吐反应,只要产检时胎儿的各项指标都正常,那么没有孕吐也是正常的,没有任何实质性的意义。
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