顺产前几小时吃巧克力能更有效的帮助生产?

一般在产前2-3小时的时候就可以吃了,吃的话不用吃太多,1-2块就可以了。顺产消耗的力气大,而巧克力可以快速的帮助孕妇恢复体力。
发布于 2024-01-01 10:11:02
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一般没有特别规定在顺产前多久吃巧克力好,如果孕妇精神较好的话,建议在进产房前1小时或半小时左右吃三到四块巧克力,如果孕妇生产中途没力气了,可以直接在产房吃一到两块巧克力,帮助恢复体力促进生产。具体是看孕妇自身情况决定,孕妇想吃时爸爸们就可以给吃。

巧克力

女性的分娩会耗费大量的体力,而且分娩需要12~16个小时,这个阶段,女性会耗费很多的体力,而且女性这时候可能会由于分娩而造成的紧张,由于体力耗费过多,在分娩时没有体力进行分娩等等现象的出现。所以很多营养学家和医生都推崇孕妇顺产吃巧克力,主要因为营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在短时间内被人体很快消化吸收,产生大量的热能,供人体消耗。

  1. 1. 产前前一小时左右吃巧克力,女性在还没开始真正的分娩可以适当的吃巧克力帮助补充体力;
  2. 2. 生产过程中吃巧克力,因为女性生产时一场长久战,中途肯定会没有力气,中途吃一点巧克力可以帮助恢复力气;
  3. 3. 产后吃少量巧克力,产后女性力气基本用光了,这时补充一点巧克力可以帮助身体各个机能尽快恢复正常。

据测定,每100克巧克力中,含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。而且巧克力体积小,发热多,非常的香甜可口,吃起来也很方便。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力,就能在分娩过程中,产生出很多热量。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力,对母亲和婴儿都是十分有益的。

但需要注意,临产前吃巧克力千万不要过量,适量食用巧克力的确具有不少的好处,但是如果过量食用的话反而会增加产妇肠胃肠胃负担,影响产妇正常生产能力起到反作用的效果。
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