

宝妈喂奶前需要自己按摩一下乳房吗?
通常情况下,喂母乳前需要揉一下乳房再喂奶,这样可以刺激泌乳,增加母乳量,有利于哺乳。如果条件允许,在喂母乳前,最好先用温热的毛巾对乳房及乳头进行擦拭,使乳房保持清洁干净卫生,避免细菌进入到婴儿口内,然后适当地揉一揉乳房。
发布于 2025-01-08 09:10:07
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高亚琴
22岁单角子宫腔不相通
宝妈在喂奶前是需要自己按摩一下乳房的,这样可以刺激乳管疏通,增加乳液的分泌,可以保证小宝宝在吃奶的时候奶水通常。还能够让妈妈避免出现急性乳腺炎,乳腺瘤或者是乳房不畅,乳房肌肉疏松等现象。在按摩乳房的时候,建议先可以用热毛巾对乳房进行热敷,并且在按摩前孕妈妈可以适当的在乳头上擦精油增加润滑度,在按摩的过程中采取从内向外再有外向内的方法循环,以乳头为中心轻轻按摩。
哺乳前正确按摩乳房手法
- 1. 先用四个指头成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理,乳房各个区域都要梳到,奶结区域尤其需要反复梳;
- 2. 然后及时用手握住整个乳房,就像我们喂奶时那样,然后上下左右轻轻晃一晃;
- 3. 最后挤压乳晕,并轻轻按摩乳房皮肤,也可以由外侧向乳头方向按摩乳房。这样做有助刺激泌乳,切记在按摩的时候力度过大。
按摩乳房需要注意的事项
- 1. 需要妈妈在按摩前做扩胸的运动,因为这样有助于扩展胸部带动乳房的肌肉,便于后续按摩的进行;妈妈要带合适的胸罩。哺乳期的妈妈从喂奶开始就要坚持戴胸罩,否则因为乳房里面会蓄积乳汁,导致乳房下垂,佩戴胸罩有支撑乳房作用,防止乳房下垂;
- 2. 妈妈在哺乳的时候需要两个乳头交替喂奶,防止乳头使用次数过多造成炎症;
- 3. 妈妈在按摩乳房以后,要多吃一些富含维生素e和蛋白质的物质,例如可以多吃一点在日常生活中的一些猪皮、牛催乳汤、豆类、坚果等食物,有助于乳头弹性的恢复。
哺乳前是可以按摩下乳房的,而且妈妈要穿宽松的衣服,最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前还需要洗净双手,用温湿毛巾擦拭乳房和乳头,并用手进行按摩,使乳腺充分扩张。
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