产后吃榴莲炖鸡有催奶下奶的效果吗？

榴莲属于热带水果，它的营养价值非常高，有一定的催奶效果，因此榴莲炖鸡也有一定的下奶的效果，其中榴莲的果肉部分产后食用可以用来补养虚寒性的体质，以及榴莲还具有提升血液循环的功效，对于产后修复有着很好的作用，并且鸡汤也有很高的营养价值，榴莲炖鸡的营养价值比较高。

榴莲炖鸡的下奶效果

榴莲炖鸡的营养价值非常的高，其中榴莲里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及铁、钙等微量元素，而鸡胸肉中含有的营养物质也非常的多，例如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、A、B1、B2、C、E及烟酸等，非常适合于哺乳期的女性进行食用，具有很好的下奶的效果，接下来我们就对榴莲炖鸡进行一个详细的了解。

• 榴莲炖鸡的下奶效果很不错，采用鸡肉、姜片、核桃仁、红枣以及榴莲制作，其中榴莲既可以采用榴莲壳也可以采用榴莲肉，其中榴莲肉炖出来的鸡汤会更加的浓稠，也会更加的浓香，如果是使用榴莲壳炖汤的话，炖出来的鸡汤就会更加的清甜。这里值得注意的是，采用榴莲壳进行炖汤的话，只能取榴莲壳内那一层白色的皮，大家可以根据自己的需求进行选择，如果想要物尽其用，都放一些也是可以的；
• 榴莲炖鸡有助于加快奶水的分泌，对于奶水不足的女性来讲有这很好的下奶的作用，除此之外还具有补血养气滋阴，补肾健脾开胃，调养身体等作用，但需要注意的是，榴莲炖鸡的下奶效果虽然很好，但也不能够多吃，需要进行适量的食用，这主要是因为榴莲吃多了很容易上火，并且出现盗汗的现象。

总的来说榴莲炖鸡的下奶效果还是很不错的，但由于榴莲吃多了很容易上火，且女性刚刚生产后的身体都是比较虚弱的，如果榴莲吃的太多了，产妇就很容易出现的盗汗的现象，因此建议适量食用，并且除了榴莲炖鸡，还有猪蹄汤以及鲫鱼汤等也有着很好的下奶效果，建议患者可以隔天交替食用。