哺乳期可以吃清蒸的螃蟹吗？

哺乳期是不建议女性吃清蒸的螃蟹的，因为螃蟹是一种比较寒性的食物，不利于产后子宫的恢复。其实螃蟹是一种非常美味和营养的食物，富含蛋白质、微量元素、维生素，对身体有滋补作用，并且对皮肤角化有帮助。如果普通人吃螃蟹，对身体是有好处。但是如果是哺乳期的产妇吃了可能对自身和小宝宝都是会有一定影响的，所以一般都是建议哺乳期的女性不要吃螃蟹的。

哺乳期吃螃蟹的危害

1. 1. 小宝宝是比较敏感的，然而螃蟹也是比较容易产生过敏的食物，有的宝宝吃了可能会皮肤发红、瘙痒等过敏症状；还有就是吃螃蟹可能会感染肺吸虫，宝宝抵抗力弱，这种寄生虫可能会通过乳汁传染给宝宝，对宝宝的生长发育是极为不利的；
2. 2. 在生完孩子后，由于子宫收缩恶露排出，吃螃蟹容易造成子宫过于寒凉，引起宫腔的淤血残留，不利于排出等情况的发生，不利于产后恢复，所以产妇在产后尽量不吃螃蟹；
3. 3. 螃蟹属于寒性的食物同时螃蟹的嘌呤含量较高，产妇吃了可能会影响到身体的健康，甚至会造成腹泻的可能；
4. 4. 食用螃蟹，肺吸虫感染率高达55%。肺吸虫是一种能刺激和破坏肺组织的虫，食用后容易引起产妇和小宝宝咳嗽；
5. 5. 如果是食用了没有煮熟的螃蟹，有可能会有细菌感染，可能会有相应的危害；
6. 6. 而且还会影响奶水的营养成分，用母乳喂养不利于宝宝发育，所以产妇最好不要食用螃蟹。如果产妇在产后有胎盘残留的情况，那么月子期间是可以吃螃蟹的，特别是要多吃蟹脚。因为螃蟹有活血散瘀的功效，其中蟹脚有明显的堕胎功效，能够促进子宫剧烈收缩，帮助残留的胎盘排出。

总的来说就是建议产后不要怕食用螃蟹。其实产妇生产以后可以多喝鸡汤和鱼汤，还有瘦肉类的食品，短时间内尽量注意保暖避免受凉，注意多吃软糯易消化的食物，尽量卧床休息，减少活动量避免过重的体力劳动。