肌醇是动物和植物中的一种生长因子,不但可以促进毛发的生长,还可以用于降低胆固醇,对于高脂血症的患者,适当用肌醇,可以避免病情进一步恶化,另外,肌醇在预防和缓解脂肪肝方面也有着积极的作用,所以脂肪肝人群也可以适当食用肌醇。而对于存在多囊卵巢的女性来说,多数存在肥胖现象,也是可以通过使用肌醇来促进代谢的。
肌醇也被称为维生素B8,对儿童发育是有一定好处的,所以一些奶粉中就会加入肌醇,可以起到促进细胞生长的作用,能够预防宝宝出现贫血等症状,另外,还可以帮助宝宝抵御湿疹的侵袭等等,总之对于宝宝的生长发育是比较有利的,但一些奶粉中可能并没有肌醇,但有一些其他的营养元素,就要家长根据宝宝的实际情况进行选择了。
肌醇的作用与功效
肌醇能够降低胆固醇,促进健康毛发的生长,防止脱发,预防湿疹,帮助体内脂肪的再分配,具有镇静作用。肌醇具体的作用与功效如下:
- 1. 改善多囊卵巢:在做试管婴儿的人群中,有一部分女性患有多囊卵巢综合征,因无法获得卵子导致受孕失败,而肌醇的出现就是为想要做试管的多囊患者解决问题,改善卵子质量,提高试管婴儿的成功率。
- 2. 提高受孕几率:有不少研究证实,肌醇和胆碱一起配合服用,可以提高卵子的质量,间接提高胚胎的质量,从而提高不孕女性的受孕几率。
- 3. 防止脱发:肌醇可以提供给脑细胞营养,对于发质差和经常性脱发的人来说,其可以促进毛发生长和抑制其掉落,防止脱发。
- 4. 治疗失眠:肌醇还作为“安眠药”存在,对于长期性失眠患者而言,在睡前服用,有着显著的催眠效果,还可以用来改善打鼾、磨牙等睡眠性交症。
- 5. 促进新陈代谢:肌醇能够促进新陈代谢,从而通过清除人体肝脏脂肪,让人体内的脂肪进行代谢,重新分布。
肌醇在临床上也是比较常见的一种药物,作用有很多,但一定要在医生的指导下合理用药,不要盲目的使用药物,要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅。
肌醇的正确用法用量
肌醇的用法晚饭后在睡觉的时候口服,为对于多囊卵巢患者,每天正确服用肌醇的量在1200毫克左右,每天各2粒,一般会搭配胆碱一起服用。连续服用6-8周后,大部分多囊患者都会恢复正常排卵。
服用肌醇的注意事项为按推荐剂量服用,如需增加剂量请咨询医师或药师,对本品过敏者禁用过敏体质者慎用。
肌醇的价格多少
肌醇的参考价格为158-268元左右,肌醇的品牌非常多,并且由于地区、品牌、规格等差异,价格都有所不同,具体的你可以去当地正规药店或医院咨询。
即使肌醇价格不同,但都是成分明确、疗效确切的药物,价格差异通常源于生产工艺、品牌效应、地区的差别,大家不要觉得便宜就是假药,或者是疗效不好的药物,价格高与低都是正常的。
肌醇的副作用和危害
说到肌醇的副作用,还是存在的,只不过副作用相对其他药物而言,还是较少的,部分人服用肌醇和也有可能会出现以下几点不良反应:
- 1. 有的患者可能会出现面红/瘙痒等现象;
- 2. 头晕目眩/食欲下降/便秘等反应较为少见;
- 3. 较为常见的副作用是恶心、反胃,严重的话可能会出现呕吐;
- 4. 嘴唇肿大/瘙痒/呼吸困难/胸腔发紧等过敏反应还是比较常见的;
- 5. 备孕可以服用肌醇,但是孕期服用可能会导致子宫收缩,不建议服用。
实际上,肌醇的对人体并不会造成太大的伤害,只要按照医生的指导,正确服用的去服用肌醇,基本上是不会带来什么不良反应。
肌醇的服用注意事项
肌醇虽然是一种维生素和保健品,但也要注意正确的吃法,注意谁不能吃,不能和什么食物、药瓶一起吃。如果不注意吃法,可能达不到保健效果,可能会产生副作用。
1、注意适宜人群和禁忌人群;
2、注意正确的服用方法,如剂量、次数等;
3、一定要服用肌醇、胆碱等B族维生素;
4、充分摄入肌醇胆碱可使维生素E达到最佳效果;
5、肌醇胆碱可提高血液中磷的含量。
总的来说,烟酸肌醇片,对于治疗高血压,血脂以及动脉粥样硬化有着比较不错的效果,但是在使用时要严格注意禁忌事项,才能保证用药的安全。
肌醇的相关释疑
肌醇的摄取来源
富含肌醇的食物:动物肝脏、啤酒酵母、白花豆(limabean)、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜、全麦谷物等食物中存在。
肌醇的适宜人群
肌醇的适宜四类人群正在自然备孕的人群、高龄备孕人群、多囊备孕人群、试管备孕人群。因为肌醇具有治疗多囊、降低胆固醇、防止脱发、预防湿疹、改善失眠等多重功效。
肌醇对多囊卵巢的作用
肌醇是一种维生素,是一种水溶性的侵蚀性的维生素,对于多囊卵巢综合症的人,很多人会出现肥胖的现象,所以体内的胆固醇和脂肪都比较高。所以肌醇可以促进代谢,另外肌醇也有促进卵泡和生长和发育的作用。